6 mai 2016 5 06 /05 /mai /2016 16:24
La puissance de la joie de Frédéric Lenoir (livre audio)

...

Quatrième de couverture :

« Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ?
Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie
est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais
peut-on l’apprivoiser ? La provoquer ? La cultiver ?
J’aimerais proposer ici une voie d’accomplissement de soi fondée sur la puissance
de la joie. Une voie de libération et d’amour, aux antipodes du bonheur factice
proposé par notre culture narcissique et consumériste, mais différente aussi des
sagesses qui visent à l’absence de souffrance et de trouble.
Pour ma part, je préfère une sagesse de la joie, qui assume toutes les peines
de l’existence. Qui les embrasse pour mieux les transfigurer. Sur les pas de
Tchouangtseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche, une sagesse fondée sur la
puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie…
… Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n’est autre que la joie de vivre. »
Frédéric Lenoir
 
Mon avis : 
En ce moment je suis assez branchée bonheur, joie, lâcher prise, pleine conscience, gratitude, cela m'aide à relativiser certaines choses, certains évènements, certains ressentis, certaines difficultés. Je suis plus apaisée (en ce moment).
J'essaie de vivre plus intensément le moment présent et de laisser passer les moments moins agréables sans m'y cramponner ni les ruminer.
 
Ce livre audio est tout à fait dans cet esprit et comme souvent on peut y piocher différentes idées, des pistes de réflexion intéressantes. Il est moins facile d'y revenir qu'avec un livre papier mais je pense que je le réécouterai. Il est parfait en faisant du jardinage au soleil printanier par exemple ou en marchant dans un parc à Munich !
 
Mon seul petit bémol c'est que l'auteur parle un peu trop de lui-même, cela m'a gênée pendant un petit moment puis j'y ai moins fait attention.
 
J'ai bien aimé la voix du lecteur qui passe vraiment bien pour ce type de lecture.
 
Un livre qui fait du bien !
 
Merci à Audiolib pour cette découverte.

 

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Publié par Sandrine(SD49) - dans J'ai bien aimé
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commentaires

Antigone 08/05/2016 18:02

Dans le même état d'esprit que toi, pour fuir la pression au travail surtout... je fais de la méditation, ça fonctionne bien. Mon mari connaît bien Frédéric Lenoir, moi un peu moins, toujours un peu réticente avec ce genre de lectures... mais de moins en moins.

Sandrine(SD49) 08/05/2016 18:40

idem pour moi avec Christophe André, ça marche bien aussi

sylire 07/05/2016 08:24

Je suis dans le même état d'esprit que toi. La sagesse de l'âge sans doute...

Sandrine(SD49) 07/05/2016 17:02

Si tu le dis .... pour ma part j'ai encore des progrès à faire quand même ;-)

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